摂取カロリー制限でダイエット

一食あたり2個で効果あり 先日、京都大学などの研究グループがトマトに脂肪燃焼効果があると発表したが、その影響か全国でトマトが売り切れる事態となっているようだ。 京大グループの発表によると、「一食あたり2個で1日6個、ジュースなら200mlコップ一杯を毎食」することで、中性脂肪を減らし血糖値を下げる効...